Lebensberatung

(Gestalttherapie nach C. Rogers)

Carl R. Rogers
Geboren in Oak Park (Illinois) 1902,
gestorben La Jolla (Californien) 1987.
Er entwickelte die »klientenzentrierte Gesprächstherapie« (1948)
und ist Mitbegründer der »humanistischen Psychologie« (1962)

Was ist gemeint mit Lebensberatung?
Eine Lebens-Beratung konzentriert sich auf bestimmte - vom Klienten benennbare - Problembereiche ohne Krankheitswert. Sie ist dann angezeigt, wenn der Ratsuchende sein Leben trotz seiner Probleme einigermaßen bewältigt und psychisch so gefestigt ist, dass er nach einem oder einigen wenigen Gesprächen in der Lage ist, konkrete Lösungsmöglichkeiten für seine Konflikte zu erkennen und in überschaubarer Zeit umzusetzen.

Wenn diese Voraussetzungen nicht gegeben sind, wenn beim Betroffenen höherer Leidensdruck besteht oder wenn eine Aufarbeitung der für die Probleme ursächlichen biographischen Entstehungsbedingungen angezeigt ist, sollte - ggf. nach Konsultation eines Arztes - eine Psychotherapie erwogen werden. Eine Psychotherapie zielt eher auf eine Änderung oder Umstrukturierung der Persönlichkeit des Betroffenen ab, nimmt eine entsprechend längere Zeit in Anspruch und bedeutet eine kontinuierliche persönliche Betreuung des Patienten durch einen Therapeuten. Dank unseres heutigen Lebensstandards haben wir Menschen viele Annehmlichkeiten und Lebensqualitäten geschaffen, die dem einzelnen Menschen aber auch sehr viel Belastbarkeit abfordern. Der Alltag fordert nicht nur den Körper, sondern zunehmend auch die Seele: Zeitdruck, Konkurrenzsituationen und Mobbing gehören heute ebenfalls zu den Einflussfaktoren, die auf unseren Körper und auf unsere Seele einwirken.  Es gibt Lebensabschnitte im Leben einer Person oder Familie, in denen man alleine nicht mehr zurecht kommt; man braucht Hilfe und Unterstützung bei der Feststellung der  individuellen Belastungsursachen durch eine fachlich fundierte Beratung.

So können Lösungen gemeinsam erarbeitet und Ihre persönlichen Ressourcen und die anderer Menschen sichtbar gemacht werden.

 

Praxis Dorflinden Zürich-Örlikon

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